10 อันดับ เชือกโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 เข็มขัดยืดกล้ามเนื้อ ยืดหยุ่นดี • Golf of Thailand

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ไม่เพียงแต่เป็นการฝึกร่างกายเท่านั้น โยคะยังถือเป็นการฝึกสมาธิและสร้างสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจอีกด้วย จึงไม่น่าแปลกใจที่มีคนสนใจฝึกโยคะเพิ่มขึ้น อีกทั้งการฝึกโยคะยังสามารถทำได้หลายช่วงเวลา โดยเฉพาะในช่วงเวลาเช้า เนื่องจากจะช่วยให้ร่างกายตื่นตัวแบบสดใส จิตใจแจ่มใส หรือฝึกโยคะช่วงเย็นหลังจากที่ร่างกายเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน ก็เป็นการช่วงผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกาย ก่อนที่เราจะพักผ่อน

ในการฝึกโยคะมีอุปกรณ์เสริมหลายอย่างเพื่อช่วยให้ผู้ฝึกสามารถทำท่าโยคะได้อย่างถูกต้องและช่วยผ่อนคลายร่างกายได้ หนึ่งในนั้นก็คือเชือกโยคะ (Yoga Strap) ซึ่งจะใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยในการทำท่ายืดเหยียดแขน ขา เช่นการดึงข้อเท้าเข้าหาลำตัวในท่านั่งเหยียดขา วันนี้เราได้รวบรวมทั้งวิธีการเลือกเชือกโยคะเบื้องต้นที่มาพร้อมคำแนะนำจากครูสอนโยคะ และยังมี 10 อันดับ เชือกโยคะที่มีความยืดหยุ่น ได้มาตรฐานและปลอดภัยในการใช้งานมาแนะนำกันอีกด้วย

ประวัติผู้เชี่ยวชาญในการเลือกเชือกโยคะ

เราได้เชิญ “คุณณัฐรดา เศวตพัชร” หรือคุณติ๋ง ครูสอนโยคะที่มีประสบการณ์และความรู้ด้านการฝึกโยคะโดยตรงมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกเชือกโยคะ และนี่คือประวัติโดยย่อของคุณติ๋งค่ะ

คุณติ๋งเรียนจบทางด้านกายภาพบำบัดโดยตรงและมีประสบการณ์ทำงานในบริษัทที่เกี่ยวข้องกับสายสุขภาพและการรักษาโรคมาเป็นเวลากว่า 15 ปี คุณติ๋งเริ่มต้นการดูแลสุขภาพตนเองด้วยการฝึกโยคะ โดยจะไปฝึกที่สตูดิโอโยคะหลังจากเลิกงานเป็นประจำต่อเนื่อง จากผู้ที่ฝึกด้วยความชอบ จนได้เข้าอบรมหลักสูตรครูโยคะ Ashtanga Yoga และ กลายมาเป็นผู้สอนในปี 2015

จากการสะสมประสบการณ์ด้านโยคะมามากว่า 10 ปี ผสมผสานกับความรู้ทางกายภาพบำบัดที่เรียนจบมา คุณติ๋งจึงสามารถช่วยออกแบบท่าฝึกโยคะ (โยคะบำบัด) ไปในทางบำบัดรักษาความปวดตึงกล้ามเนื้อและข้อต่อให้กับผู้ฝึกที่มีปัญหาได้ ปัจจุบันคุณติ๋งเป็นครูสอนที่สตูดิโอโยคะและหน่วยงานราชการ โดยจะเป็นการสอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับ Advance รวมไปถึงคลาส Private สำหรับโยคะบำบัดด้วย

ครูสอนโยคะ / โยคะบำบัด

ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)

※ เนื้อหาที่ปรากฏในวิธีการเลือกได้ผ่านการตรวจสอบเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญแล้ว และนำมาเรียบเรียงใหม่โดยทีมงานมายเบสท์อีกครั้ง

เชือกโยคะ (Yoga Strap) หรือบางคนก็เรียกว่า เข็มขัดโยคะ (Yoga Belt) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้บ่อยในคลาสฝึกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและข้อต่อ ถือเป็นอุปกรณ์พื้นฐานที่ผู้ฝึกควรมีไว้ใกล้ตัวขณะฝึก ช่วยให้ผู้ฝึกจัดท่าฝึกได้อย่างถูกต้องและสามารถค้างอยู่ในท่านั้น ๆ ได้อย่างไม่เจ็บ รวมทั้งยังใช้ได้กับผู้ออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ ที่ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกายได้เช่นกัน

เชือกโยคะจะมีลักษณะเหมือนเข็มขัดผ้า มีส่วนปลายที่เป็นหัวห่วงโลหะ 2 ห่วง เพื่อทบปรับความยาวได้ตามความต้องการ ซึ่งผ้าของเชือกโยคะจะมีความหนาแข็งแรง ทนต่อแรงดึง แต่ผ้าจะต้องไม่บาดผิวหนังหรือรัดร่างกายจนเจ็บ โดยทั่วไปจะมีความกว้างประมาณ 1 – 1.5 นิ้ว มีความยาวหลากหลาย แต่โดยส่วนใหญ่จะยาวประมาณ 1.5 – 2.5 เมตร เพื่อช่วยในการจัดท่าทางของร่างกายที่ต้องใช้การยืดเหยียดแขน ขา หรือการดึงเท้าเข้าหาร่างกายได้ง่าย เช่น ท่า Janu Sirsasana (ศีรษะถึงเข่า), ท่า Reclining Hand-to-Big-Toe Pose (ก้มพับตัว) หรือท่า Pigeon Pose (ท่านกพิราบ) เป็นต้น

ในคลาสฝึกครูโยคะจะช่วยแนะนำการใช้เชือกในท่าต่าง ๆ ให้กับผู้ฝึก เมื่อฝึกต่อเนื่องเป็นประจำจะสามารถเพิ่มความยืดหยุ่น ลดความแข็งเกร็งของร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ซึ่งเชือกโยคะนี้สามารถใช้งานได้ทั้งผู้เริ่มต้นฝึกและผู้ฝึกโยคะที่ชำนาญแล้ว

เชือกโยคะที่วางจำหน่ายมีด้วยกันมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งก็ล้วนแต่มีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป มีรูปแบบให้เลือกหลากหลาย ผู้ซื้อจึงควรพิจารณาตั้งแต่วัสดุที่ใช้ทำเชือกโยคะและความแข็งแรงของตัวล็อกเพื่อประกอบการตัดสินใจด้วย

เลือกรูปแบบเชือกโยคะให้เหมาะกับการใช้งาน

เชือกโยคะมีหลายรูปแบบให้เลือกใช้ โดยหลาย ๆ แบรนด์ได้มีการออกแแบบเชือกให้ง่ายต่อการใช้งานและเหมาะสมกับการฝึกมากขึ้น ที่พบเห็นกันได้ทั่วไปจะมีรูปแบบดังนี้

เชือกโยคะแบบเลข 8 หรือ Infinity ที่จะใช้สำหรับคล้องหัวไหล่หรือใช้การยืดเหยียดร่างกายเป็นช่วงสั้นๆ เช่น ท่า Pigeon รูป พับขาด้านหลังเข้ามาสามารถใช้เชือกแบบเลข 8 คล้องข้อเท้า ซึ่งตัวเชือกจะไม่ยาวเกินไปจนเกะกะและยังสามารถนำมาใช้ออกกำลังกายอื่น ๆ ได้อีกหลายวิธี ใช้บริหารกล้ามเนื้อหรือใช้ยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายก็ได้เช่นกัน
เชือกโยคะแบบยาว โดยจะมีความยาวประมาณ 4 – 5 เมตร เหมาะสำหรับการยืดหยุ่นร่างกายทั้งตัว เช่น การฝึกท่าธนู เชือกจะยาวคล้องที่มือและเท้า ทำให้ผู้ฝึกจัดท่าธนูได้ง่ายขึ้น เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อลำตัว เชือกแบบยาว ช่วยจัดระเบียบร่างกายและใช้เพื่อช่วยฝึกท่าต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น แต่ก็อาจจะเกะกะสำหรับท่าฝึกบ้างท่า

เลือกเชือกโยคะจากวัสดุที่ใช้ทำเส้นเชือก

สิ่งหนึ่งที่ต้องพิจารณาในการเลือกซื้อเชือกโยคะก็คือวัสดุที่ใช้ทำเชือก ซึ่งผู้เล่นควรเลือกเชือกที่มีน้ำหนักเบา ตัวเชือกแข็งแรง แต่ไม่แข็งจนบาดผิวหนังหรือกดร่างกายจนบาดเจ็บได้ รวมทั้งเส้นใยเชือกต้องมีความทนทาน ไม่ฉีกขาดหรือเป็นขุ่ยได้ง่าย โดยส่วนมากแล้ว เชือกโยคะที่วางจำหน่ายมักจะใช้เส้นใยจากผ้าฝ้ายหรือเส้นใยสังเคราะห์ ซึ่งจะมีรายละเอียกและความแตกต่างกันดังนี้

ผ้าฝ้าย เป็นเส้นใยที่ได้จากธรรมชาติ มีคุณสมบัติทนทานกว่าเส้นใยธรรมชาติชนิดอื่น ซึ่งผู้ผลิตบางเจ้าอาจเลือกใช้ผ้าฝ้ายออร์แกนิกเป็นวัสดุหลักในการผลิต เพราะมีกระบวนการการผลิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและสามารถเพิ่มมูลค่าให้กับสินค้าได้ ในขณะเดียวกันก็จะช่วยให้ผู้ใช้งานมั่นใจได้ว่าปราศจากสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้

ผ้าใยสังเคราะห์อื่น ๆ ก็ได้รับความนิยมมากเช่นกัน เช่น ผ้าไนลอน ผ้าโพลีเอสเตอร์ ผ้าเรยอน เป็นต้น ซึ่งผ้าแต่ละชนิดก็จะมีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป อย่างไรก็ตาม ผ้าใยสังเคราะห์ส่วนมากมีจุดเด่นร่วมกันอยู่ที่ความยืดหยุ่นและน้ำหนักเบา ทั้งนี้ ผ้าใยสังเคราะห์แต่ละชนิดต้องการการดูแลรักษาที่แตกต่างกันไป ก่อนทำการซื้อจึงควรสอบถามวิธีการทำความสะอาดเสียก่อน เพื่อให้สามารถใช้เชือกโยคะได้อย่างคุ้มค่าและยาวนานที่สุด

เลือกเชือกโยคะที่มีตัวล็อกแน่นหนา

ตัวล็อกถือเป็นส่วนประกอบสำคัญของเชือกโยคะโดยจะอยู่ที่ส่วนปลายด้านหนึ่งของเชือก เพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถปรับความยาวของเชือกให้ได้ท่าที่ต้องการและเหมาะกับสรีระร่างกาย ซึ่งจะต้องล๊อกเชือกไว้ได้อย่างแน่นหนา เมื่อออกแรงดึงหรือรัดเชือกจะต้องไม่คลายออกเพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน และเมื่อต้องการปรับความยาวเชือกใหม่ ตัวล๊อกจะต้องคลายได้ง่าย จึงจะสะดวกในการใช้งาน โดยตัวล๊อกจะแบ่งคร่าว ๆ ได้เป็น 2 แบบคือ

ตัวล๊อกแบบห่วงโลหะ 2 ห่วง เป็นห่วงอะลูมิเนียมครึ่งวงกลมมีความแข็งแรงและไม่มีขอบคม โดยจะอยู่ที่ปลายด้านหนึ่งของเชือก เมื่อต้องการใช้งานผู้เล่นต้องสอดปลายเชือกด้านที่ไม่มีตัวล๊อกเข้าใต้ห่วงทั้ง 2 ห่วง จะได้วงเชือก แล้วต้องจัดให้วงเชือกได้ความยาวที่ต้องการ จากนั้นต้องทบปลายเชือกกลับมาสอดเข้าช่องระหว่างห่วงทั้ง 2 แล้วจึงสอดลงด้านล่างของห่วง 1 และดึงเชือกให้สุดตัวล๊อกจะขัดเชือกจนแน่น
ตัวล๊อกแบบหัวเข็มขัดสี่เหลี่ยม รูปแบบนี้ก็จะมีการสอดเชือกในแบบเดียวกันกับแบบห่วง แต่ข้อจำกัดของรูปแบบนี้คือจะทำห่วงคล้องได้เพียงด้านเดียว หากต้องการห่วง 2 ด้าน จะต้องมัดปมอีกด้านแทน ซึ่งปมเชือกจะหนาทำให้มัดได้ยาก

ตัวล็อกถือได้ว่ามีความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยในการใช้งานเชือกโยคะ ดังนั้นในการเลือกซื้อ ผู้ซื้อควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวล็อกของเชือกโยคะที่ต้องการอยู่ในสภาพสมบูรณ์หรือไม่ นอกจากนี้ เชือกโยคะยังถูกประยุกต์ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้ โดยตัวล็อกของเชือกจะมีหน้าที่ยึดเสื่อโยคะที่ม้วนเก็บไว้ให้เข้าที่อีกด้วย จึงควรเลือกตัวล็อกที่คลายง่าย ใช้งานได้สะดวกที่สุดค่ะ

เลือกเชือกโยคะที่สามารถใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้

เชือกโยคะนอกจากจะใช้เป็นอุปกรณ์ในการฝึกโยคะได้แล้ว เชือกโยคะแบบที่สามารถใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้อีกด้วย ซึ่งมีทั้งเชือกที่ทำเป็นห่วงหรือปมที่ปลายทั้งสองข้างเพื่อคล้องเก็บเสื่อโยคะ และแบบที่ใช้ตัวล็อกแบบปรับขนาดได้ โดยข้อดีของการซื้อเชือกโยคะประเภทนี้คือสะดวก เพราะเชือกเส้นเดียวสามารถใช้ได้ 2 อย่าง การเลือกเชือกโยคะแบบนี้จะต้องเน้นที่ความแข็งแรงของเชือกให้เหมาะกับเสื่อโยคะ สิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงก็คือขนาดของเสื่อโยคะและ น้ำหนักของเสื่อโยคะ เมื่อม้วนเก็บแล้วความยาวของเชือกโยคะ จะต้องมากพอที่จะม้วนเก็บปลายทั้งสองข้างและสามารถสะพายไหล่ได้โดยไม่รัดแน่นเกินไป

10 อันดับ เชือกโยคะ ยี่ห้อไหนดี เข็มขัดยืดกล้ามเนื้อ ยืดหยุ่นดี

เชือกโยคะทั้ง 10 อันดับที่เรานำมาแนะนำเป็นสินค้าที่มีจำหน่ายผ่านช่องทางออนไลน์ โดยมีทั้งเชือกโยคะที่ทำจากผ้าฝ้ายและเส้นใยสังเคราะห์ และยังมีขนาดและราคาแตกต่างกันไป เพื่อประกอบการตัดสินใจสำหรับใครที่กำลังมองหาเชือกโยคะที่เหมาะกับตัวเอง

※ 10 อันดับสินค้านี้เป็นการจัดอันดับโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการจัดอันดับโดยครูสอนโยคะหรือ คุณณัฐรดา เศวตพัชร

TOP 5 แนะนำเชือกโยคะ ได้แก่ :

เชือกโยคะ XtivePRO
เชือกโยคะ Grip รุ่น Infinity Strap
เชือกโยคะ Vaken
เชือกโยคะ Siravana รุ่น Two Tone
เชือกโยคะ Manduka รุ่น AligN

ตรวจสอบเชือกโยคะเพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบด้านล่าง

วัสดุ	ผ้าฝ้าย และโพลีเอสเตอร์
ความยาว	183 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ซักทำความสะอาดได้ และตากให้แห้ง หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	╳

วัสดุ	ไม่ระบุ
ความยาว	35.5 – 50 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ไม่ระบุ
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	╳

วัสดุ	ผ้าเรยอน
ความยาว	240 ซม.
วิธีดูแลรักษา	เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และปล่อยให้แห้ง ไม่ควรซักหรือปั่นแห้ง
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	╳

วัสดุ	ผ้าฝ้าย
ความยาว	180 และ 250 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ซักทำความสะอาดด้วยมือ และหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	╳

วัสดุ	ผ้าฝ้าย
ความยาว	240 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ซักทำความสะอาดด้วยมือ และตากให้แห้ง
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	╳

วัสดุ	โพลีเอสเตอร์
ความยาว	165 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ไม่ระบุ
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	✓

วัสดุ	ผ้าฝ้ายออร์แกนิก
ความยาว	250 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ไม่ระบุ
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	╳

วัสดุ	ผ้าฝ้ายโพลีเอสเตอร์ และน้ำยางไหม
ความยาว	90 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ซักทำความสะอาดด้วยมือ และตากให้แห้ง
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	╳

วัสดุ	โพลีเอสเตอร์
ความยาว	200 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ไม่ระบุ
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	✓

วัสดุ	ไนลอน และโพลีเอสเตอร์
ความยาว	170 ซม.
วิธีดูแลรักษา	ไม่ระบุ
ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้	✓

เชือกโยคะถือเป็นหนึ่งในอุปกรณ์สำคัญสำหรับผู้ฝึกโยคะ ทั้งมือใหม่และคนที่ฝึกจนชำนาญ เพราะสามารถช่วยให้ร่างกายอยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่เริ่มฝึกโยคะควรศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเสียก่อน เพื่อให้สามารถฝึกท่าต่าง ๆ ได้อย่างปลอดภัย และควรใช้อุปกรณ์เสริมตามความเหมาะสมเพื่อให้มั่นใจได้ว่าท่าทางของตนเองถูกต้องตามหลัก และยังเป็นการป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บอีกด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง

10 อันดับ ตีนกบ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

เมื่อพูดถึงกิจกรรมดำน้ำแล้ว เชื่อว่าจัดอยู่ในอันดับกีฬาโปรดของหลาย ๆ คนในปัจจุบัน โดยเฉพาะการทำงานแบบสคูบ้า ที่เราสามารถดำไปจนถึงพื้นท้องทะเลได้ และแน่นอนว่า หนึ่งในเครื่องมือที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการดำน้ำก็คือ “ตีนกบ” หรือที่บางครั้งมักจะเรียกกันว่า “ฟินดำน้ำ” นั่นเองค่ะ การใส่ตีนกบที่เท้าจะช่วยให้คุณสามารถว่ายน้ำได้อย่างรวดเร็วจนไม่น่าเชื่อเลยเพราะการดำน้ำลึกจะแตกต่างจากการเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ ตรงที่คุณจะต้องดำลงไปในน้ำหลายเมตร ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยกับการดำน้ำด้วยเท้าเปล่า และการมีตีนกบเป็นของตัวเองก็จะทำให้เราสามารถใช้ได้นาน ๆ ใช่ไหมล่ะคะ ดังนั้น วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกตีนกบที่ถูกต้องเหมาะสมพร้อมคำแนะนำจากนักดำน้ำมืออาชีพ รวมไปถึงการนำ 10 ตีนกบ ที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบันมาฝากกันด้วยค่ะ

10 อันดับ หมวกว่ายน้ำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ Speedo, Grand Sport, Arena

“หมวกว่ายน้ำ” ถือเป็นหนึ่งในไอเทมสำคัญสำหรับการว่ายน้ำ เพราะจะช่วยเก็บผมไม่ให้มาบดบังวิสัยทัศน์ ทำให้เราว่ายได้อย่างคล่องตัวขึ้นและยังเป็นตัวช่วยในการปกป้องเส้นผมจากคลอรีนในน้ำได้ แถมยังมีบางรุ่นที่ช่วยกันน้ำสำหรับคนที่ไม่อยากให้ผมเปียกอีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันก็มีหมวกว่ายน้ำวางจำหน่ายอยู่มากมายหลายยี่ห้อไม่แพ้อุปกรณ์ว่ายน้ำประเภทอื่น ๆ อีกทั้งยังมีดีไซน์ที่หลากหลายให้เลือกซื้อนอกจากนี้ ในปัจจุบันหมวกว่ายน้ำนั้นยังผลิตจากหลากหลายวัสดุ จึงทำให้มีความแตกต่างกันในการใช้งาน ซึ่งอาจทำให้หลายคนสับสนว่าจะเลือกซื้อยี่ห้อไหนดี ดังนั้น ในบทความนี้เราจะพาคุณไปศึกษาวิธีการเลือกหมวกว่ายน้ำ พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับหมวกว่ายน้ำ จากแบรนด์กีฬาชื่อดัง เช่น Speedo, Grand Sport, Arena ซึ่งหากคุณเป็นผู้ที่รักการว่ายน้ำล่ะก็ ห้ามพลาดบทความนี้เลยค่ะ

10 อันดับ เชือกกระโดด สําหรับมือใหม่ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 น้ำหนักกำลังดี จับถนัดมือ

“การกระโดดเชือก” เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมสูงในปัจจุบัน เพราะเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้พื้นที่มาก แถมไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์เยอะให้ยุ่งยากอีกด้วย ใช้เพียงแค่รองเท้าสำหรับออกกำลังกายและเชือกกระโดดที่เหมาะสมเท่านั้นเองค่ะ แต่สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มสนใจการกระโดดเชือกนั้นอาจจะยังไม่ทราบว่า เชือกกระโดดแต่ละยี่ห้อและแต่ละรุ่นนั้นก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ซึ่งการเลือกเชือกที่ไม่เหมาะสมกับการใช้งาน ก็อาจทำให้ผู้ที่เริ่มต้นมีความรู้สึกว่าการกระโดดเชือกนั้นมีความยาก ไม่เอนจอยในการออกกำลังกายได้ อีกทั้งยังอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บได้อีกด้วย ในวันนี้เราจึงนำวิธีการเลือกเชือกกระโดด ที่เหมาะสมสำหรับมือใหม่มาฝากทุกคนกัน รวมทั้งยังมีรีวิว 10 อันดับ เชือกกระโดด สําหรับมือใหม่ จากหลากหลายยี่ห้อดัง ไม่ว่าจะเป็นเชือกกระโดด Adidas, Reebok, Jason, หรือแม้แต่เชือกกระโดดไฟฟ้าจาก Xiaomi รับรองเลยว่าเมื่ออ่านจบแล้วทุกคนจะสามารถเลือกเชือกกระโดดที่เหมาะสมกับตัวเองไปฝึกกันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ถ้าอยากรู้รายละเอียดแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ

10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 แบบยืน แบบนั่ง ผู้สูงอายุใช้ได้

จักรยานออกกำลังกายหรือเครื่องปั่นจักรยานที่ใช้ไฟฟ้า ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดี ๆ สำหรับการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง พร้อมกับการปั้นเรียวขา สะโพกให้เฟิร์มและกระชับขึ้น ทั้งยังเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยให้หัวใจแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมันให้กับทุกส่วน สำหรับมือใหม่บางคนที่อยากออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน อาจไม่แน่ใจว่าจะเลือกจักรยานออกกำลังกายแบบไหนดีหรือยี่ห้อไหนดีเพราะอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีใช้งานในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำจากเทรนเนอร์ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกายคุณภาพดี ใช้งานง่าย ฟังก์ชันหลากหลาย ที่คัดสรรมาเพื่อคนรักสุขภาพทุกคน ไม่ว่าจะมือใหม่หรือหนุ่มสาวสายสปอร์ตก็สามารถฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับจักรยานออกกำลังกายได้อย่างแน่นอน ซึ่งมีทั้งแบบที่ใช้ในยิม ฟิตเนส แม่เหล็ก สปินนิง (Spinning) แอร์ไบค์ (Air Bike) แบบนั่ง เอนหลัง เอนปั่น ปั่นกับที่ในบ้านและรุ่นที่เหมาะกับผู้สูงอายุด้วยครับ

10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ลดไขมัน เผาผลาญแคลอรี

จักรยานออกกำลังกายแบบ Air Bike ถือเป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงชนิดหนึ่ง เนื่องจากเป็นเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอ (Cardio) แบบ 2in1 ที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อทั้งส่วนบนและส่วนล่างไปพร้อม ๆ กัน การทำงานของจักรยานออกกำลังกาย Air Bike เป็นการผสมผสานกันระหว่างจักรยานออกกำลังกายแบบ Spin Bike กับ Elliptical (เครื่องเดินวงรี) โดยใช้ระบบแรงต้านด้วยลม ทำให้สามารถขับเหงื่อและเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้งานได้ภายในบ้าน ไม่ต้องสมัครรายเดือนในยิมหรือฟิตเนส แถมยังมีแรงกระแทกหรืออิมแพ็กน้อย นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการออกกำลังกายที่น่าสนใจ เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายและมีสุขภาพดีกันได้ทั้งครอบครัวในบทความนี้ เราจะมาแนะนำทุกคนถึงวิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย Air Bike พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬาและการออกกำลังกาย ที่เหมาะทั้งกับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายไปจนถึงผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมทั้งแนะนำ 10 อันดับ จักรยานออกกำลังกาย Air Bike ที่ได้รับความนิยมอีกด้วยค่ะ รับรองว่าแต่ละยี่ห้อที่เราคัดสรรมาให้นี้ มีทั้งระบบโซ่ พัดลม นั่งปั่นได้สบาย รวมไปถึงแบบ 2in1 หรือแบบพับได้ มีคุณภาพดีและมีฟังก์ชันที่ครบครันค่ะ

10 อันดับ หน้ากากดำน้ำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 มองเห็นได้ดี ลดแรงดันน้ำลึก

หากพูดถึงหนึ่งในกิจกรรมยอดฮิตที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคงหนีไม่พ้น การดำน้ำซึ่งเป็นกิจกรรมทางเลือกที่ทั้งกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานหันมาให้ความสนใจจนเกิดเป็นกระแสการไปฝึกเรียนดำน้ำเลยก็ว่าได้ โดยการดำน้ำนั้นสามารถแบ่งได้เป็นหลายรูปแบบ โดยแบ่งได้เป็น 3 ประเภทหลักคือ การดำน้ำตื้น (Snorkeling) การดำน้ำแบบอิสระ (Free Dive) และการดำน้ำลึก (Scuba)ในปัจจุบันประเทศไทยเรามีการเปิดคลาสเรียนดำน้ำมากมายทำให้หลายคนเลือกที่จะเรียนเป็นงานอดิเรกมากขึ้น ซึ่งในการเรียนดำน้ำนั้นจะขาดอุปกรณ์จำเป็นไปไม่ได้เลยและหนึ่งในนั้นก็คือ “หน้ากากดำน้ำ” นี่เอง หากใครที่กำลังมองหาหน้ากากดำน้ำอยู่ล่ะก็ บทความของเราช่วยคุณได้แน่นอนครับ เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกหน้ากากดำน้ำพร้อมคำแนะนำจากนักดำน้ำมืออาชีพ รวมถึง 10 อันดับ หน้ากากดำน้ำยี่ห้อดีมีคุณภาพ เพื่อช่วยให้การดำน้ำของคุณมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย

10 อันดับ บาร์โหน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 แบบตั้งพื้น ติดประตู ติดผนัง

บาร์โหนเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สามารถใช้งานในบ้านได้ ซึ่งนอกจากจะติดตั้งง่ายแล้ว ยังใช้พื้นที่น้อยและมีราคาไม่แพง รวมทั้งยังมีประโยชน์หลายด้าน เช่น ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ช่วยสร้างความแข็งแรงของข้อมือหรือ Grip ที่เป็นประโยชน์ต่อการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ ทั้งยังช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้ดี จึงถือเป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพวันนี้เราจะมาแชร์วิธีการเลือกบาร์โหนที่เหมาะสม พร้อมคำแนะนำจากเทรนเนอร์ในแบบที่เข้าใจง่าย โดยพิจารณาจากน้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด พื้นที่ติดตั้ง รูปแบบการออกกำลังกายและอุปกรณ์เสริมที่ใช้ร่วมกับบาร์โหน และยังมี 10 อันดับ บาร์โหนยอดนิยมโดยมีทั้งแบบติดประตู ติดผนังและตั้งพื้นมาเป็นตัวเลือกให้กับทุกคนด้วยครับ

10 อันดับ ลูกแบด ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ได้มาตรฐาน ควบคุมทิศได้แม่นยำ

“แบดมินตัน” เป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมแพร่หลายมาอย่างยาวนาน เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จักกีฬาประเภทนี้ เพราะเป็นกีฬาที่สนุก เล่นง่าย กติกาไม่ซับซ้อน มีอุปกรณ์ไม่กี่ชิ้น เล่นได้ทุกที่และช่วยออกกำลังกายได้ทุกส่วน แถมยังช่วยฝึกทักษะการทำงานให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้แบดมินตันยังเป็นกีฬาที่สามารถเล่นเป็นอาชีพได้อีกด้วย ถึงแม้ว่าแบดมินตันจะเป็นกีฬาที่หลายคนชื่นชอบ แต่จะมีสักกี่คนที่ให้ความสำคัญกับการเลือกอุปกรณ์ คนส่วนใหญ่มักมองว่าแค่มีไม้กับลูกขนไก่ก็เล่นได้แล้ว จะไม้แบบไหน ลูกแบบไหนก็เล่นได้เหมือนกัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอุปกรณ์แบดมินตันแต่ละรุ่น แต่ละยี่ห้อนั้นแตกต่างกัน โดยเฉพาะลูกแบดมินตันที่มีความต่างเพียงเล็กน้อย ก็สามารถส่งผลต่อการเล่นของคุณได้ วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกลูกแบดมินตัน รวมไปถึง 10 อันดับลูกแบดมินตันยี่ห้อยอดนิยมมาฝากกันค่ะ

10 อันดับ กระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ด ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 กันน้ำได้ มีสายสะพายพกพาสะดวก

อีกหนึ่งกิจกรรม Outdoor แนวสตรีทที่กำลังกลับมาเป็นกระแสกันอยู่ในขณะนี้ คงจะหนีไม่พ้นกีฬาสเก็ตบอร์ดที่หนุ่มสาวหรือคนรักกีฬาชนิดนี้มักจะจับกลุ่มกันไปเล่นตามสถานที่ต่าง ๆ ดังนั้น กระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ด จึงถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ขาดไม่ได้ สำหรับพกพาหรือหิ้วไปเล่นนอกสถานที่ ซึ่งกระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ดนั้นก็เปรียบเสมือนแฟชั่นไอเทมอีกชิ้นหนึ่งที่บ่งบอกถึงไลฟ์สไตล์ของผู้ถือได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันจึงมีกระเป๋าหลากหลายดีไซน์และมีสีสันมากมายออกมาให้เราได้เลือกซื้อกัน ซึ่งนอกจากดีไซน์ที่สวยงามทันสมัยแล้ว ในการเลือกกระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ดยังมีปัจจัยที่ควรคำนึงถึงอีกมากมาย ทั้งขนาด วัสดุและความทนทาน วันนี้เราจึงจะมาแบ่งปันวิธีการเลือกกระเป๋าสเก็ตบอร์ด พร้อมแนะนำ 10 อันดับ กระเป๋าใส่สเก็ตบอร์ด ดีไซน์สวย ใช้งานได้จริง ที่สำคัญ ยังหาซื้อได้ง่าย ถูกใจคนรักกีฬาสเก็ตบอร์ดแน่นอนค่ะ

10 อันดับ ไม้กอล์ฟมือสอง จากญี่ปุ่น ปี 2023 สภาพดี จากแบรนด์ดัง

ญี่ปุ่นเป็นอีกหนึ่งประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องอุตสาหกรรมไม้กอล์ฟอย่างมาก และยังเป็นแหล่งขายไม้กอล์ฟมือสองที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับต้น ๆ ซึ่งสิ่งที่ทำให้ไม้กอล์ฟมือสองจากญี่ปุ่นได้รับความนิยมก็เพราะว่าสินค้าส่วนใหญ่มีสภาพดี และมีให้เลือกซื้อหลากหลายแบรนด์ ไม่ใช่แค่ไม้กอล์ฟมือสองของแบรนด์ญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ยังมีแบรนด์จากหลากหลายประเทศมารวมกันที่นี่อีกด้วย ญี่ปุ่นจึงถือเป็นสวรรค์ของเหล่านักล่าไม้กอล์ฟมือสองเลยก็ว่าได้ วันนี้เราจะพาคุณไปชม 10 อันดับ ไม้กอล์ฟมือสอง จากญี่ปุ่น ซึ่งเราได้รวบรวมมาหลากหลายแบรนด์ด้วยกันทั้ง Honma, Mizuno, XXIO ฯลฯ โดยเราก็คัดสรรมาเฉพาะสินค้าที่มีสภาพดีเหมาะสมกับราคา นอกจากนี้ยังมีวิธีการคัดเลือกไม้กอล์ฟมือสอง เพื่อให้ได้ไม้กอล์ฟที่มีสภาพดี อุปกรณ์ครบ ใครที่กำลังมองหาไม้กอล์ฟมือสองดี ๆ จากญี่ปุ่นต้องห้ามพลาดกับบทความนี้เลยค่ะ

บทความยอดฮิต

10 อันดับ ไม้แบด ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 จาก YONEX, Kawasaki, Victor

แบดมินตันเป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากและใช้อุปกรณ์น้อยโดยใช้ผู้เล่นเพียง 2 คน ไม้แบดมินตันและลูกขนไก่เท่านั้น อีกทั้งยังเล่นได้เกือบทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าบ้าน สนามหญ้าหรือไปเช่าคอร์ทในโรงยิมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ นอกจากนี้ เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ชอบเล่นแบดมินตันก็เพราะอุปกรณ์ราคาไม่แพงมาก โดยลูกขนไก่มักจะขายเป็นแพ็กเน้นปริมาณ ส่วนไม้แบดมินตันก็มีราคาเริ่มต้นที่หลักร้อยเท่านั้นสำหรับมือใหม่ที่หัดเล่นแบดมินตัน หรือคนที่เล่นแบดมินตันเพื่อคลายเครียดทั่วไป อาจไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกไม้แบดมินตันมากนักเหมือนกลุ่มนักกีฬา แต่อันที่จริงแล้วการเลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะทำให้เราได้ไม้ที่มีคุณภาพ คงทน มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ทำให้บาดเจ็บ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกไม้แบดมินตัน พร้อม 10 อันดับ ไม้แบดมินตัน ยี่ห้อดัง ไม่ว่าจะเป็น YONEX, Kawasaki, VICTOR หรือ Wilson

10 อันดับ ไม้กอล์ฟ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ TaylorMade, Titleist, Callaway

เมื่อพูดถึงการตีกอล์ฟหลายคนคงติดภาพจำไปแล้วว่า เป็นกีฬาที่นักธุรกิจ เศรษฐี หรือคนมีเงินนิยมเล่นกัน ด้วยค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ที่มีราคาค่อนข้างสูงพอสมควร จึงทำให้คนทั่วไปไม่ค่อยสนใจกีฬาชนิดนี้มากนัก แต่ปัจจุบันกีฬา กอล์ฟกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยรูปแบบการเล่นที่เพลิดเพลิน ใช้สมาธิสูง และท้าทายความสามารถมิใช่น้อย ทำให้ผู้คนเกิดติดใจกีฬาชนิดนี้จนต้องซื้อชุดไม้กอล์ฟดี ๆ ติดไว้ที่บ้านกันมากมายในบทความนี้ เราจึงอยากแนะนำอุปกรณ์ที่เป็นหัวใจสำคัญในการเล่นกอล์ฟกับ 10 อันดับ ไม้กอล์ฟ จากแบรนด์ Callaway, Club Champ, TaylorMade, Srixon และแบรนด์ชื่อดังอื่น ๆ อีกมากมาย พร้อมกับทริคการเลือกซื้อไม้กอล์ฟดี ๆ เพื่อเป็นแนวทางให้นักกอล์ฟมือสมัครเล่นได้ใช้เป็นเกณฑ์พิจารณาเวลาเลือกซื้อไม้กอล์ฟตามร้านค้าออนไลน์ หรือในช็อปใกล้บ้านค่ะ

10 อันดับ ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 วัสดุคุณภาพดี ลวดลายหลากหลาย

“ฟุตบอล” ถือเป็นกีฬายอดนิยมของคนทั้งโลกรวมไปถึงประเทศไทย และนอกจากจะดูการแข่งขันฟุตบอลในทีวีแล้ว คนไทยยังนิยมในการเล่นฟุตบอลเพื่อกระชับมิตรภาพหรือออกกำลังกายด้วย ซึ่งสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ก็คือ “ลูกฟุตบอล” ซึ่งลูกฟุตบอลที่มีขายในท้องตลาดนั้น ถือว่ามีจำนวนมากหลากหลายยี่ห้อ หลากหลายสีสัน รวมไปถึงมีเบอร์ต่าง ๆ เช่น เบอร์ 3, เบอร์ 4, เบอร์ 5 เป็นต้น ที่ถ้าเราไม่รู้ความแตกต่างตรงนี้ก็อาจจะซื้อลูกฟุตบอลมาโดยไม่ตอบโจทย์สำหรับการเล่นฟุตบอลของเราได้ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปพบกับการเลือกซื้อลูกฟุตบอลที่ถูกวิธี ว่ามีเรื่องใดที่เราต้องพิจารณาให้ดีก่อนซื้อบ้าง รับรองว่ามีครบจบในบทความเดียวแน่นอน นอกจากนี้ ยังมี 10 อันดับ ลูกฟุตบอล จากแบรนด์ดัง ไม่ว่าจะเป็น NIKE, adidas, molten, FBT ที่ผ่านการรับรองมาตรฐานการผลิตจากสถาบันต่าง ๆ ทั้ง FIFA และ มอก. รวมไปถึงยังใช้ในการแข่งขันทัวร์นาเมนต์ต่าง ๆ มากมายทั้งในระดับประเทศ, ระดับภูมิภาค ไปจนถึงฟุตบอลโลกเลยทีเดียวครับ

10 อันดับ ลูกเปตอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ขนาดเหมาะมือ เล่นได้ทั้งบนพื้นเรียบและพื้นขรุขระ

หากพูดถึงกีฬายอดนิยมในประเทศไทยจะขาดกีฬาเปตองไปไม่ได้เลยค่ะ ด้วยวิธีการเล่นที่แปลกใหม่และไม่ยากจนเกินไป ทำให้ผู้คนหันมาสนใจกีฬาประเภทนี้กันมากขึ้น การจะเล่นเปตองได้อย่างมืออาชีพนั้นนอกจากฝีมือของผู้เล่นแล้ว อุปกรณ์ในการเล่นก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมทักษะของผู้เล่นเช่นกัน โดยเฉพาะ “ลูกเปตอง”ซึ่งมีให้เลือกหลายลาย หลายขนาด ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้เล่นค่ะแต่การจะเลือกลูกเปตองสักลูกอาจจะยากเกินไปสำหรับมือใหม่ เพราะมีปัจจัยหลายอย่างที่เราควรพิจารณา ไหนจะเรื่องของลายบนลูกเปตอง และน้ำหนักของลูกเปตองที่พอเหมาะอีก ดังนั้น ทางมายเบสจึงขอนำวิธีการเลือกลูกเปตองอย่างง่ายมาฝากทุกคนกันค่ะ รวมถึงขอนำเสนอ 10 อันดับ ลูกเปตอง คุณภาพดี พร้อมทั้งประวัติเกี่ยวกับกีฬาเปตองคร่าว ๆ เพื่อเป็นแนวทางสำหรับผู้ที่สนใจค่ะ

10 อันดับ ลูกบาสเกตบอล ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ยึดเกาะพื้นผิวดี มีหลายเบอร์

ลูกบาสเกตบอลแต่ละลูกส่งผลต่อการเล่นและการควบคุมทิศทางไม่เท่ากัน ซึ่งยิ่งคุณเลือกลูกบาสเกตบอลได้เหมาะสมกับการใช้งานมากเท่าไร ก็ยิ่งช่วยพัฒนาการเล่นให้ดีขึ้นได้มากเท่านั้น แต่อย่างไรก็ตาม เนื่องจากลูกบาสเกตบอลในปัจจุบันมีหลายประเภท ทั้งลูกบาสเกตบอลหนังแท้, ลูกบาสเกตบอลหนัง PU, ลูกบาสเกตบอลหนัง PVC และลูกบาสเกตบอลยางสังเคราะห์ ซึ่งมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน หลายคนจึงอาจไม่รู้ว่าควรเลือกอย่างไร จึงจะเหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด ในครั้งนี้ เพื่อช่วยไขข้อสงสัยเหล่านั้น เราจึงได้รวบรวมข้อมูล ทั้งวิธีการเลือก และ 10 อันดับ ลูกบาสเกตบอล ขนาดมาตรฐาน ทนทาน จับกระชับมือ ช่วยส่งเสริมทักษะการเล่น จากผู้ผลิตยอดนิยม เช่น NIKE, SPALDING, MOLTEN และ WILSON มาไว้ในบทความนี้ให้แล้วค่ะ

10 อันดับ ไม้ปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 แนะนำไม้ปิงปอง ได้มาตรฐาน

กีฬาปิงปอง ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอีกหนึ่งประเภทสำหรับคนไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยทักษะที่หลากหลายในการตีเพื่อโต้ตอบกัน ช่วยให้ผู้เล่นได้เคลื่อนไหวร่างกายเพื่อเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มเพื่อนได้อีกด้วย และสำหรับการเล่นกีฬาปิงปองนั้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากก็คืออุปกรณ์อย่าง ไม้ปิงปอง เนื่องจากเป็นอุปกรณ์จำเป็นที่ไม่สามารถขาดได้ แต่ด้วยความที่ในปัจจุบันมีไม้ปิงปองวางจำหน่ายมากมายหลายรุ่น ซึ่งแต่ละรุ่นก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ในบทความนี้เราได้นำข้อมูลวิธีเลือกไม้ปิงปองที่เหมาะสมมาฝากกัน โดยมาพร้อมคำแนะนำจากนักกีฬาปิงปองอดีตทีมชาติไทย และยังได้รวบรวม 10 อันดับ ไม้ปิงปองคุณภาพดีจากแบรนด์กีฬาที่ได้มาตรฐาน เช่น BUTTERFLY, Grand Sport, SANWEI, YASAKA มาแนะนำกันอีกด้วย